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商品説明
任天堂Switch ＋ コントローラー両方とも中古品、ドック無し初期化済モンスターハンターは付属しませんコントローラー動作確認済本体システムバージョン21.1.0お品物は簡易梱包、リサイクル素材を利用する場合があります中古品の為、完品を求める方はご遠慮願います。Nintendo Switch 本体 グレー キャリングケース付き。Ken-JNintendoSwitchレビュー
商品の評価：
4.8点(2733件)
- suzuman0625
- 「ＤＶＤ付き」に惹かれて購入しました。 エクササイズだけでなく、ライフスタイルも参考にさせていただきたいと思います。 それにしても、Ｓｈｉｎｏさんのウエスト、細い！！！
- あきを0406
- 「うたばん」で小倉義人さんが出てるのを見て、購入しました。イラストも可愛くて、解りやすいです。 見てるだけでも楽しめますが、体の引き締めに頑張ろうと思います。
- ぽりお7630
- すごく為になります。ジャンクフードばかり食べてたら、イライラしていてーこんな時期もありました。食生活のこと、大切にしようって思える本です。
- tayutau2002
- イメージする事が大事なようで、結構難しかったです。ちゃんと出来ているのか判断できないのが、難です。とりあえずやっているという自己満足だけの気がします。
- ふじ黒
- 時間がなくてまだ途中までしかやっていないのですが 次の日早速筋肉痛になりました 一つ一つの動きは割と簡単ですが続けてやるとかなり効きます これから継続して頑張りたいと思います
- rain9693
- インフルエンザが流行る今、外出を控えて家にいると運動不足どころか太ってしまうので購入しました。 ３０分コース、６０分コースがあり自宅でレッスンを受けられる感じです！ 本＋DVDですが本を見ながらは難しいのであまり本は活躍してないので星４こ！ 妊娠しているとどこまで動かしていいかわからないのでマタニティヨガオススメです。
- mnineheleven
- ターザン（マガジンハウス）の広告を見たのをきっかけに、他の本をネットで注文したときについ一緒にポチってしまった本。かれこれ４年近くトレーニングもちゃんと続けてるし、別に減量の必要はないのですが、健康情報オタクはこういうのに弱いのです…。 大きく序章、理論編、実践編、終章の４章構成、さらに一冊を通して１００の小さなコラムから成っている。序章を読みながら「しまった、レベル低いかも…ターザンに広告を載せるの、間違ってないか？買うほどの価値はなかったかも…」と後悔しそうになったのだが、読み進むうちに評価を改めました。私、この著者のスタンスって好きだわ。感覚も似ていると思うし、自分とは結構相性のいい一冊かもしれない。 前述のようにとっつきがいいので（と、言うよりも、いささか良すぎるので）、一見すると年季の入った健康オタク・ダイエットオタク・トレーニーには敷居が低すぎるように思えるのだが、実は食の健康に関する、かなり多面的な知識に基づいて書かれていることが（読み進めるうちに）見えてくる。著者は酵素についてしつこく言及しているので、特にローフード・ダイエット（本来の「食餌療法」の意味の「ダイエット」ね）の「考え方」を大事にされているのだろうと思う。読んで、素直に参考にしたいと思った部分が、多々。 小さなヒントが満載の一冊なので、別に減量を目的としてない人でも、自分が納得できたり、合いそうな部分だけイイトコ取りして生活に取り入れられると思う。私は「朝食はコップ一杯の常温の水（or白湯）＋果物一種類」、これやりたいなぁと思った。
- kintanyan
- DVD付きという事で買ってみましたが、うぅ〜ん、あまりにもゆったりしすぎて本当にこれで痩せるのか疑問です。ただ、筋力の無くなってきた年配の方にはよいのかも知れません。
- ぺんちゃん5503
- ペルヴィスは英語で骨盤を意味します。 2ヶ月前にテレビ番組に出ているkyo先生を観て、 kyo先生がおしえている、スタジオ・ヨギーに 通っています。 実際のkyoさんは、この映像よりもっとキレイですよ。 家で気軽にレッスンできるので、女子にはオススメ！ 年齢を問わず、できる内容だと思います。 ただ、初心者にはDVDだけでは判らないことが多いと 思うので、スタジオをチェックされてもいいと思います。 楽しく出来るペルヴィス・ダンス、好きです★！
- ワンダフルライフ０９
- アバラの浮いたミスはいないという目次をみて購入。上半身を鍛えましょうとしか書いていなかったので、私にとっては期待はずれです。必要な栄養素の簡単なとり方や具体的に食べてよいもの悪いものが書いてあるので、食事には気をつけようと意識ができるようになります。
- ニャコ4794
- 妊娠してつわりで口の中が常に気持ち悪く何かと口へモノを運んでいたため16キロ体重が増えてしまいました。もともと痩せていたので自分の体系にショックが大きく、いろいろ検索した結果評判の良かったこちらの本を購入しました。産後〜日目からと書いてあるので今はここまでやっていいんだなと言う目安がわかります。昔から筋トレが好きなので目安がないと痩せたい一心で無理をしてしまったかもしれません。軽い運動を重ねていくので大変さは無く、私は授乳の後に必ず骨盤ストレッチをやると決めてやっています。 まだ初めて一週間ですが腰痛が緩和されて来たのとじわじわと体重が減ってきたのがわかります。出産前から今日までの2週間で−7.5キロです。（子供の重さとか羊水など全て込みですが）お腹もただしぼんだと言う感じではなくて引き締まりながら小さくなっているようです。ただ急な体重の減少は期待できません、じっくり時間をかけて引き締めていく内容です。
- M秋
- 図書館で借りて読んでみて、手元に置いておきたくて購入しました。スラスラと読めてよかったです。
- アリガタイガーp(^^)q
- 新聞の見出し広告で見て以来気になって仕方なかったので購入。当たり前のことや、「ほ〜ぅ。そうなのね」と思うことがいろいろ載っててどこから読んでも楽しい一冊です。 なるべく有機野菜の物を買うようになったり、少しづつ生活も変わり始めました。 健康ヲタク？のワタシは毎晩読んで実践しています。
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