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ストレッチ　運動　ふくらはぎ　筋トレ Calf muscle training | Bodyweight exercises to strengthen the

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます！エクササイズふくらはぎ、脚ストレッチ運動に！！ストレッチ動作には問題ないですが、液晶パネルの電源つきません。説明書ないため、電源の入れ方わかりません。◎サイズ横幅約34㎝奥行約46㎝高さ約20㎝※本品、used品の自宅保管品です。押入にて収納しておりました。全体的に綺麗な状態ですが、細かな傷汚れはあります。また、自宅保管品のため見落とし傷があるかもしれません。ご理解いただける方にお譲りします。専用箱なしです。※素人採寸のため、若干の誤差にご理解お願いします。ご不明点コメントお待ちしてます！よろしくお願い申し上げます。#ヘルス#メーター#レトロ#昭和#ヴィンテージ#体重#緑#フット#筋トレ#ストレッチカラー···グリーン種別···踏み台高さ（cm）···20 ～ 29cm奥行き（cm）···40 ～ 49cm

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(2730件)

2026-03-09

sw033: とりあえず、3週間行ってみました。体重の変化はありませんが、確実にサイズダウンしたのはスカートがゆるくなったことから分かります。気長に取り組まなければいけませんが、半年で見違えるそうなので、頑張ってみようと思います。付属のDVDはとても分かりやすく、毎日のエクササイズをDVDで先生方と一緒に行えるので、使い勝手は良いです。

2026-03-23

みほな34: 体重は変わらないのですが、便秘解消によいです。以前よりお腹が張らなくなりました。

2026-03-16

まっ、マーさん: インスパイリングで、体の芯からボディ・リメイク！オリジナルレッスンＤＶＤが付いてます。

2026-03-21

みひか2553: 本を。。。と言うよりも、楽天ブックス様をお勧めします。今回、メール便で届けていただいたのですが手元に届きませんでした。配送会社に問い合わせると、確かに郵便入れに入れたとおっしゃられてて、たぶん、盗まれたのだと思います。配送会社の方に、楽天さんに住所確認等をお願いしてみたら？といわれたのもあって今回届かなかった旨をメールしましたら調査していただき、代替品を再送しますとのこと！！しかも今度は確実に届く宅配で。もう諦めていただけにビックリでうれしくて仕方ありませんでした。メールのやり取りも丁寧に何度も行っていただけて顧客満足度120％です♪ 本当にありがとうございました！

2026-03-02

マメタ9107: やり始めて１週間ですが、まだ効果がありません。（当たり前か…）基本のエクササイズが１０分なのでＤＶＤを見ながらやっていると、あっという間に終わります。今はウエスト、ヒップ、二の腕をプラスしてやってますが、トータルで１５〜２０分で終わるので三日坊主の私でも難なく続いています。エクササイズが終わる頃には気持ちいい汗がかけて、ハードな運動が苦手な私には合ってると思います。

2026-03-19

エンジェル1112: 二年連続で出産したら以前の体型はどこへやら・・・元に戻りたーい！！と切望しているなかで話題のこの本と巡り会いました★ 初めは頑張っていましたが徐々にさぼり気味に・・・続けるのって本当に難しい(^^;) またＤＶＤみながら頑張ります♪

2026-02-16

Aki0901: 授業中、先生が何となく甲野先生の話をされた事がキッカケで購入してみました！すぐには真似できない技も多いけど、自分にもできそうな技（買い物袋が軽く感じる持ち方など）を少しずつ実践、周りのみんなにも教えてあげようと思います。介護のページは、介護職をしている知人へ教えたいです。

2026-03-17

m7822: ラジオ体操第１が詳しく紹介されています。 DVDがついているので、とても分かりやすいです。学生のときはきっちりとするのが恥ずかしかったものですが、基本に忠実に丁寧に体操すると、体の無駄な緊張もとれ、背筋が伸びて体がとても楽です。私は基本的に腰痛＆肩こり対策ですが、背筋が伸びることで、ウエストもすっきりするし連続２回体操を行うことで体重を落とす効果もあるそうです。体が自然と覚えているラジオ体操なので無理なくできるし、短時間でまんべんなく全身運動ができるのはとてもうれしいです。

2026-02-02

tmt15: ラジオ体操はキッチリやれば良い運動になることは何となく知っていました。たまたまネットで話題になっているのを知り、試しに購入。謳い文句は間違いないと思います。DVDと一緒にやってみたところ、筋肉に効いてるのがわかります。続けてみようと思います。小学校の時から知っていた体操なのに、いかにいい加減にやっていたか、よくわかりました。これはちゃんと指導させていない文部省が悪い！少なくとも小学校の教員になる人には観て欲しいですね。

2026-03-15