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肉体改造のピラミッドトレーニング編 & 栄養編肉体改造のピラミッド栄養編トレーニング編肉体改造のピラミッド

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商品説明

トレーニングと栄養に関する包括的なガイド。- タイトル: 肉体改造のピラミッドトレーニング編- タイトル: 肉体改造のピラミッド栄養編&トレーニング編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETE BODY- 言語: 日本語- 出版年: 2001年ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(2679件)

2026-03-09

あーちゃん2402: かなりの汗をかきます。動きはゆっくりだし、ひとつひとつ丁寧でわかりやすいので、無理なく続けることができています。効果もしっかり出てきました！

2026-03-23

ko-kin3300: 最近気になり出した無惨なウエスト・・・写真で一コマ一コマ分かり易く説明されてるので自分ペースで頑張れます・・・が自分ペースと言う事は続かない・・・とも言いますね。でも楽しく出来て良かったです。

2026-03-16

ケスル: ＤＶＤつきなので購入してみましたが、スロトレ自体は以前購入した本の方がわかりやすいし慣れているので、そちらをメインにやっています。ＤＶＤに合わせて一通りやり終わるといい汗をかけますよ。

2026-03-21

なっつ0621: 従姉からの頼まれです♪ 私自身は楽天が売り切れだったので待ちきれず他のルートで購入しまして既にしております。基礎体力もない人が最初からついていくにはかなりハードな内容ですちょっとづつのパートに分かれているので今日はこれとこれしよっか〜なんて自分ペースで徐々に慣らしています全部通しで出来るよう頑張りたいと思います。

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