東欧美少女 オークスムック176号
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商品説明
ISBN 978-4-86105-829-5発行 2009.11/28DVD120min発注カードつき……レビュー
商品の評価：
4.3点(2679件)
- としママ1234
- インナーマッスルに関心があり購入。機能など関わりが解り勉強になるが、実践が面倒だｗ
- chanぱぱ
- 名前の通り、筋トレのバイブル。 理論から実際のトレーニングまで細かく書かれているし、読んでいるだけでマッチョになりそうです（笑） 特に有効だと思うのがアイソメトリクスで、これならデスクワークの最中でもこっそり筋トレが続けられそうですよ。
- ☆TMRJ☆
- 大人のオフの特集で鉄道大百科しいうことで興味があったから注文しました。
- ラベル1
- 一冊購入してみて、続けて購入。 結果が付いてくるよう頑張ります。
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