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【レッグプレスＧＸ－310】美品

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商品説明

ＯＧ技研のレッグプレスです。ショートプレートホルダー　6本。元々は医療機関で使用していた物を、ジムに移し置いてありましたが、ほとんど利用をしていないため、大変キレイな状態です。POWERBLOCK PRO EXP 可変式ダンベル 90 スタンドセット。主に・大腿四頭筋・大殿筋・ハムストリングス・下腿三頭筋が鍛えられます。EVOLGEAR エボルギア折り畳めるパワーラックラットプル付き　レボルワン。下肢の抗重力筋群を強化することにより、座る、立ち上がる、立位保持、歩行等の日常生活に必要な動作が改善されるため、リハビリ器具としても使用できます。LEADING EDGE ハーフラック ① ※①と②セット購入。外形寸法 : 1785 ×1000 × 1650(Ｈ)㎜質量 : 325㎏ (本体195㎏ウエイト130㎏)搭載ウエイト : 5㎏×8枚 10㎏×9枚初期負荷 5㎏から直接取りに来て頂くか(長野県長野市)、配送業者をご自身で手配して頂ける方のみとさせて頂きます。パワーベルト(トレーニングベルト) P.L.College Mサイズ。(当方での運搬料等の負担はいたしません)ある程度分解は可能になっています。IVANKO ダンベル　1-20kg 15組　ダンベルラック付き。大変綺麗な状態ですが、あくまでも中古品のため、神経質な方の購入はご遠慮ください。タフスタック　パワーラックセット。以前、購入が決定し運搬準備完了後に突然キャンセルになったという事例がありましたため、引き取り時期や取り置き等は相談に応じますが、入金は必ず購入後10日以内にお願い致します。国産プロテイン5kg★ホエイ＆ソイ★クレアチン配合★マイプロテックチョコ味W。万が一期限内に入金が無い場合は購入者様都合の取り消し扱いとさせていただきますのでご了承下さいませ。レバーアクションベルト　可変式パワーベルトオールブラック 10ｍｍ XSサイズ。入金後、キャンセルされた場合はキャンセル料50000円を差し引いてご返金させて頂きます。送料込タフスタッフパワーラックCPR-265+ハイロープーリーCHL-305WS。

レビュー

商品の評価：

4.7点(2670件)

2026-03-09

HasyGen: 「朝ピラティス」「夜ピラティス」のＤＶＤがとても良いです。続けられそう。

2026-03-23

ガッツ！？: 症状別になっているので、便利です。コンディショニングの本など数冊持っていますが、この本が一番わかりやすいと思いました。部分的にしか実践していませんが、効果はあります。

2026-03-16

すみぽん0902: ピラティス、初めてみようと思って購入しました。コアリズムやらイロイロしてみましたがこれが効きそうかなと。中を見た感じ、説明は丁寧そうです。ポイントも書いてあるしこのエクササイズにこれだけ時間がかかります、と書いてあるのもいいですね。３０日続けてみた時に成果が出るらしいので！頑張ってやります♪

2026-03-21

あかちゃんあかちゃん: 15分のエクササイズというのに惹かれて購入しました。物足りないぐらいがちょうどいいのかもしれません。これなら長く続けられそうです。腰痛持ちの人には若干つらいかもしれない中腰姿勢のエクササイズもあります。字幕のバック部分が黒く塗ってある(あるいは2段構成)とよかったかな。動きと文字とが被ってたまにどんな姿勢なのかが見えないことがあったので。

2026-03-02

kimajimeman: 老化とかなりの運動不足のため、購入しました。まだ始めて一週間くらいしか経ってませんが、毎日１５分エクササイズしています。こころなしか、ウエスト周りが引き締まったような。体を動かすのが楽しい気持ちいいくらいの運動なので、ハードにダイエットを考えてる方には、物足りないかもです。

2026-03-19

yokaro: 産後から２年立ち一度もとに戻った？のに仕事復帰で（事務）運動不足もありどんどん妊婦？状態に DVDがこわれてやる気が落ちて・・まだできていません。

2026-02-16

アンモナイト2929: 毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。

2026-03-17

ｊｊ0288: オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。

2026-02-02

いやさか丸: 内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。

2026-03-15

Y.T5770: 今までラジオ体操をいかに間違った方法でやっていたか分かりました。朝夜と2回やってますが、ダイエットというより気分と体がとても気持ちが良いです。3分で体のあらゆる所の血行が良くなり朝起きたとき違いが分かります。父にも毎日やるように薦めたら体が軽くなったと言ってます。これからも毎日やりたいと思います。

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