26キロ 可変式 ダンベル②
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商品説明
数年前に購入し、数回のみ使用しました※商品画像は参考のためにネットから引用した類似商品になります。実際の商品とは異なる可能性がありますので、ご理解ください(7枚目以降が本品です)また、メルカリの規定により２つセットでは出品できないため、①②をセットでご購入いただける方のみお願いします。IVANKO ダンベル 1-20kg 15組 ダンベルラック付きレビュー
商品の評価：
4.4点(2675件)
- masamiryota
- DVDを観ながら早速ラジオ体操をしました。いつも使わない部分が伸びて気持ち良い。これ良いです。健康の為には毎日続けられそうです。腰痛、肩こりが改善されると良いな。
- naka4413
- 梱包もしっかりして商品もとてもいいです。お勧めします。
- everlastingwell
- 太りにくい体質でしたが、年を重ねるにつれて脂肪がつきやすくなってきたので 意識的に体を動かそうと思い購入！
- めぐここあ
- 期待を込めてこちらの評価にしました。内容は盛りだくさんです。
- さいたまの
- 症状別のストレッチ方法は非常に参考になりました。 一通りのストレッチはやっていますが、同じ部位でもストレッチの方法によって効き方が異なります。いろいろな方法を実践しています。
- queen-pooh
- 全身の力をめく武道空手道とは考え方も体の練り方、心の使用法もちがえどこんなスポーツ空手もあるんだと初心者用の指導方法に参考にしました。
- あほんだらおやじ
- ディスカッション前のアイスブレーキング用として購入しましたが、会社で使うにはレベルが少し低いかもしれません。
- ゆうたん11514
- 運動があまり得意でない息子のために購入です。 とてもわかり易い内容です。
- gu6523
- 普通、柔軟と言えば足を伸ばした方向に体を倒しますが、この本は逆の曲げた足に体を 倒すと書かれてます。これを実践したら筋肉痛になりつつある足がスッと楽になり翌日筋肉痛にならなくてすみました。 いろいろポーズがあるのでもっと試したいと思います
- ちょいのりビスケット
- 古武術に興味がありました。人の体は奥が深いです。使い方次第ですごく楽になったりします。普段の生活の中で使えるものがあればなと思い購入しました。
- sakiiiiko
- 体の硬さが尋常でないので、体を柔らかくするために購入しました。 がんばって柔らかくします。
- intial
- 翻訳したものであり、やや文章がわかりにくく、トレーナーなどある程度専門知識がないと読みづらいね。 でもじっくり読むと、目から鱗が落ちる感じがした。
- cyako0321
- こんな感じで精神を鍛えていったって感じはわかるんですが、何分にも自分に退避できない感じが強いですね。 自分のメンタルを強化するためのヒントにはなるかもしれないって感じだけの本です。
- チッチ7777
- 期限付きポイント消化と思い、バーゲン本ということで安かったので買いました。 テニスやゴルフでカラダは動かしている方ですが、筋力や関節の柔軟性が確実に落ちてきていますので、自主トレで鍛えます。
- まゆまゆ6827
- DVDを見ながらやるのですが狭い部屋の中では思うように身体を動かしきれないです。
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