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レバレッジスクワット＆カーフストレングスマシントレーニング

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商品説明

全国送料込みで　119,000円・腰部に負担をかけず脚・臀部のトレーニングができます・腰への負担を軽減秘密は背中まで伸びたショルダーパッド。重心を後ろに置くことができるので、腰に負担の少ない安全で効果的な姿勢が作れます。・股関節の自由な動作お尻を後ろに引くことができ、股関節を自由に使うことができるため、レッグプレスやハックスクワットといった定番マシンとはまた違った刺激を入れることも大きな特徴です。レッグプレスやハックスクワットとは異なり、シートにお尻が当たらず股関節が固定されないため、ボトムポジションで臀部によりストレッチをかけることができます。・バリエーション豊富な脚トレーニングスクワットだけでなく、カーフレイズやランジといったバリエーション豊富なトレーニングを1台で可能にします。省スペースで脚の大きな筋肉から細かな筋肉まで鍛えることのできる、汎用性の高い1台です。。IVANKO ダンベル　1-20kg 15組　ダンベルラック付き。タフスタック　パワーラックセット。国産プロテイン5kg★ホエイ＆ソイ★クレアチン配合★マイプロテックチョコ味W。レバーアクションベルト　可変式パワーベルトオールブラック 10ｍｍ XSサイズ。送料込タフスタッフパワーラックCPR-265+ハイロープーリーCHL-305WS。GOLD'S GYM トレーニングパワーベルト Mサイズブラウン

レビュー

商品の評価：

4.8点(2675件)

2026-03-09

masamiryota: 日常の楽な持ち方とか書いてあり参考になります。

2026-03-23

naka4413: 本が届いて今日からはじめました。けっこうきついですが、頑張ります。

2026-03-16

everlastingwell: ゆる体操については本を読んで知っていたのですが、どうもやり方がいまひとつわからなかったです。でも付属のDVDを見るとやり方がとてもわかりやすかったです。ゆる体操をやり、ゆるむというのを意識して歩くと今までと全く違う感覚で歩けるようになり、今まで少し歩くとすぐ腰が痛くなっていたのも、なくなりました。この本に出合えて本当に良かったです

2026-03-21

めぐここあ: この本はカラーになっており、かなり使える本だと思います。ストレッチの本として一冊持っていても良い本です。

2026-03-02

さいたまの: とりあえず、家でトレーニングをやってみようと思って。www

2026-03-19

queen-pooh: 最近運動不足でお腹周りが気になりだした中年のお父さん必見の書であります。

2026-02-16

あほんだらおやじ: 自宅で運動不足を解消するために購入してみました。以外に楽しいです。

2026-03-17

ゆうたん11514: 自宅で簡単に、正しく、しかも手短にストレッチ駕できます。テレビを見る代わりにこのＤＶＤをみながら、忙しい中でも、3分で朝、夜と簡単にストレッチが出来ます。分かり易く、見ながら出来るのでとても役に立ちます。

2026-02-02

gu6523: ＤＶＤはすごく判りやすくて良かったです！！少し動いただけで汗もジワ〜っと出る感じがしました・・・でも、バランスボールの専用マットみたいなのが、私は無かったので、ボールが動きまわるので、やりにくい場面もありました。おもしろかったし、気持ちいいですよ〜！！

2026-03-15

ちょいのりビスケット: サウナスーツを着込んでトレーニングしています！大きく動かなくて良いので狭いスペースでも大丈夫ですね。お腹にかなり効きますので数週間後が楽しみですね、写真入で分かりやすくDVDを見なくても理解できますね！

2026-01-19

sakiiiiko: 家族でやろうと思います。コミュニケーションツールと考えています。

2026-03-13

intial: 自発的なプレゼントではありません。妻からの要望で購入、プレゼントしました。ビリーズブートキャンプより辛くないとのことでしたが、私がやるとかなり辛いです。腰や太もも、腹筋周りを中心に引き締まりそうな感じでした。１０分くらいの短時間エクササイズもあるそうなので、育児や家事の合間などに継続して取り組んでいるようです。

2026-01-05