4WD 可変式 ダンベル 重量調整 ダイヤル式 38kg x 2個セット Amazon | 4WD 可変式ダンベル 2個セット 20kg | 40kg ダンベル 可変式
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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。半年ほど前に購入し、週1回程度使用しておりましたが、ジムに入会し使わなくなったので出品します。コンパクトで調整可能なダンベル、最大可変重量でトレーニングに最適。- モデル: 4WD- 調整可能な重量: 最大可変重量- デザイン: コンパクトなダンベル- 使用方法: 簡単な重量調整本商品は重量30kg以上のため、メルカリ便（匿名配送）では送れません。【ヤマト家財宅急便】を利用し、発送します。※沖縄、北海道、離島へは送れません。該当の地域の方はご遠慮ください。集荷の日程調整などの関係上、売れてから4日-7日で発送とさせていただいておりますが、なるべく早く発送させていただきます。送料込みになります。大きな傷はありませんが、細かな傷はあります。気になる方はご遠慮下さい。値下げ不可即購入可能よろしくお願いいたします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(2674件)
- junworks21
- 1015円送料無料のこちらで十分とてもよかったです！ ふだん運動不足なのでこれだけでもフラフラです。 知ってる曲で、ノリノリでダンスが楽しめます。 ストイックな運動やダイエットより、楽しめてできるところがイイ！ 親子で楽しめました。 ただ、飽きっぽい性格に問題ありで…今は継続できてません…
- ryu2015914
- 趣味で編み物をしています。 同じ姿勢が続き、肩こりや背中の痛みが気になっていました。 この本はわかりやすいですし 正しくストレッチができるので 凝り固まった筋肉に効きます！
- 緑か
- やり方が悪いのかもしれませんが、腰痛改善まではなっていません。ただ、普段伸ばさないところが伸びたりして気持ちいいのはあります。本にも書いてありますが、ダイエットにはなりません。
- キケロ8768
- 本自体の内容はそこまでつまってないかと。 これだけで、体型を変化させるのは無理がありますね。 クラスへの体験的な感覚の本かと思います。
- birdyukio
- すごく参考になりました。 早速、アシックスの店舗に行って計測してもらい、ゲルムージー買ってしまった… (まんまと作戦にのせられた？！) 時速7kmで歩くのはハードルが高いので、インターバルウォーキングを週4でやっています。 結構カロリー消費もするし、普段の歩くスピードも少し速くなった気がします。
- もんきち２９
- 本の内容はいいのかもしれません。 三日坊主の私は続きませんでした。。。 結果不明です。
- kstar2002
- NHK のトレーニングを拝見し、自分でトレーニングしていました。身体が動く喜びと、筋肉は裏切らない！良書！ジムに、通いたい！
- kui-chan
- 振りも覚えやすくてとても楽しんでエクササイズ出来ます☆1パートの長さも丁度良く、すぐに汗だくになりますが、楽しいので頑張れます。子供も大人も一緒にやってます。
- ふらん8888
- まだ始めて間もないけど、お腹回りと太ももが引き締まってきました！！ テレビを見ながらとか、いつでもやれます。 気づいたら腹筋がついたのか、いつも通っているヨガでもポーズが安定してきました。 体重としてはまだ減らないけど💦 でも、こんな小さなボールなのに効果は抜群だと思いますよ😃
- ジュンコ5788
- 古本なので仕方ありませんが本の状態がイマイチでした。全体の1/3ほどがインク移りがあり、読みづらいです。 でも実用書なので読めたらいいかな。今後気になるならノートにまとめ直そうと思います。 内容は実践的で非常に参考になります。役立てていきたいです。
- ポンポコリン1967
- 近くの書店を３件まわったけど見つからず注文しました。 80代の父が医師から糖質制限をすすめられた時にこの本が良いとすすめられました。
- しょうたろう2525
- 今頑張ってストレッチを少しずつ実行させて頂いています ３日目で 筋肉痛が( ノД`)…
- 淡路島のオヤジ
- 書店で売ってなくて、あって良かったです。 筋肉の説明もあるから、きちんと選んだピラティスができます。
- ayaaya1800
- 4スタンス理論を学んで、自分の姿勢や無理のない体勢を知ったり、子供の運動能力を高めるために知識を得たいと思い購入。漫画なのでわかりやすく、面白かったです。
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